Seksoholizm według Goodmana

Jesteś uzależniona od seksu? Zrób test Goodmana Nawet przyjemności mają granice, po których przekroczeniu zaczynają szkodzić. Kochasz się kochać? Sprawdź, czy… nie za bardzo. W ocenie, czy nie jesteś uzależniona pomogą Ci kryteria Goodmana i test na seksoholizm.  Według statystyk uzależnienie od seksu to problem co 20 osoby w Polsce. To tyle co jedna osoba

· 25 czerwca 2022

Co nam robi pornografia – jak zmienia postrzeganie siebie w łóżku

Nawet 70 proc. młodych Europejczyków ogląda pornografię przynajmniej raz w tygodniu, a seks, który widzi, jest coraz bardziej brutalny i poniżający dla przedstawianych kobiet. Nie zostaje to bez wpływu na kształtowanie wyobrażeń o uprawianiu miłości.  Jeszcze nigdy treści pornograficzne nie były tak dostępne jak dzisiaj. Można je ściągać w dowolnej chwili i oglądać nawet na

Anna Augustyn-Protas · 31 maja 2022

Zakażenia i zarażenia przenoszone przez aktywność seksualną

Medycyna należy do tych dziedzin nauki, które umiłowały sobie skróty. W przypadku zespołów klinicznych powodowanych przez patogeny, których źródłem był zarażony partner seksualny nie jest inaczej. O takich jednostkach chorobowych mówimy skrótowo STD lub STI. Świadomość ludzi w kontekście edukacji seksualnej i dostępnych metod zabezpieczania się podczas stosunku seksualnego rośnie, natomiast nadal nie możemy mówić

Medbabki (@medbabki) · 20 maja 2022

Anorgazmia, a brak orgazmu. Problem z ciałem czy psychiką?

Nawet jedna na pięć kobiet ma kłopot z osiągnięciem rozkoszy. Wiesz z jakiego powodu? I co z tym fantem robić? Jeszcze niedawno mawiano, że kobieta musi się orgazmu nauczyć – w przeciwieństwie do mężczyzny, do którego ta umiejętność przychodzi sama, i na pstryk. W końcu, jak napisała kiedyś Manuela Gretkowska, „mężczyźni są prości w obsłudze, bo

Anna Augustyn-Protas · 8 maja 2022

Pokolenie Z w łóżku, czyli nowe podejście do seksu

Mamy pierwsze pokolenie, które prędzej zrezygnuje z uprawiania miłości niż z korzystania z internetu. Do tego inaczej postrzega seks. I siebie.Pokolenie Z to roczniki nowego wieku – to ci, którzy na świat przyszli po 1995 roku. Dziś mają dwadzieścia, niemal trzydzieści lat i właśnie zaznają urody dorosłości. Nazywani są „Zetkami”, ale też Pokoleniem C, od angielskich

Anna Augustyn-Protas · 9 kwietnia 2022

Seks w trójkącie. Dobry pomysł?

Seks w zestawie 2 + 1 to nasza najczęstsza fantazja erotyczna. Bywa, że nie tylko fantazja. Według naukowego pisma „Archieves of Sexual Behaviour”, co trzecia badana para przyznała, że choć raz spróbowała erotycznego trójkąta.Czy żałuje?   Podobno mało jest rzeczy, które podniecają bardziej niż wyobrażanie sobie kogoś dodatkowego w naszym łóżku. Od wyobraźni do realizacji

Anna Augustyn-Protas · 16 stycznia 2022

Mój przyjaciel pingwinek, czyli 5 erotycznych gadżetów dla początkujących

Seks solo to nie tylko przyjemność czy rozładowanie napięcia – jest także kursem poznawania swojego ciała. W pewnym sensie to edukacja, a więc gadżety erotyczne to tyle co… pomoce dydaktyczne.Oto 5 „pomocy”, po które warto sięgnąć w pierwszej kolejności. Inspiracją do napisania tego tekstu była rozmowa z przyjaciółką, śliczną, szczęśliwą mężatką, mamą trójki nastoletnich pociech.

Anna Augustyn-Protas · 12 stycznia 2022

Czym jest pozytywna terapia seksuologiczna ?

Ostatnie lata owocują w obalanie tabu związanego z seksem w naszej kulturze. W coraz większej ilości powstają popkulturowe produkcje z udziałem gigantów takich jak Netflix ( “Sex Education”, “Masters of sex”), do głosu dochodzą propagatorki i propagatorzy seksuologii- znana na Instagramie pod nazwą @kasiacoztymseksem seksuolożka Kasia Koczułap czy Marta Niedźwiedzka tworząca podcasty “O zmierzchu”. Wygląda

Medbabki (@medbabki) · 26 listopada 2021

Ten cudowny seks w ciąży

Są kobiety, które właśnie wtedy mają olbrzymią ochotę na zbliżenia. Nic dziwnego, seks w ciąży może cudownie służyć i im, i dziecku. Znawcy tematu, lekarze ginekolodzy i położnicy, są zgodni: jeśli ciąża przebiega prawidłowo, to nie ma przeciwwskazań do uprawiania seksu, i to przez całe dziewięć miesięcy. Nie, nie ma ryzyka uszkodzenia płodu podczas stosunku.

Anna Augustyn-Protas · 21 listopada 2021

Nie mam ochoty na seks, czyli co ciało chce przez to powiedzieć

Są osoby, które ochoty na seks nie mają nigdy – i to jest ok. Większość z nas jednak lubi się kochać. Co jednak, jeśli ktoś nagle traci chęci na zbliżenia? O czym to może świadczyć? Najczęstszym powodem braku ochoty na seks jest oczywiście utrata pociągu do chłopaka / dziewczyny. Wolimy ułożyć się na sofie i oglądać

Anna Augustyn-Protas · 7 listopada 2021

Palacze mogą mieć gorszy seks – oto dowody!

O tym, że palenie papierosów jest szkodliwe dla zdrowia, nikogo nie trzeba przekonywać. Drastycznie zwiększa ryzyko raka płuc, chorób serca i problemy z krążeniem, poza tym powoduje duszności, zadyszkę nawet przy niewielkim wysiłku, przyspiesza starzenie się skóry, upośledza węch i smak… Lista tych i wielu innych dolegliwości jest bardzo długa. Ale czy masz świadomość, jak

Iwona Kwiecień · 3 listopada 2021

Czy suplementy diety mogą zwiększyć kobiece libido?

Gwyneth Paltrow większość osób kojarzy dzięki rolom w takich hitach filmowych jak „Siedem”, „Zakochany Szekspir” czy kolejne części  „Avengers”. Gdy w 2008 roku aktorka wystartowała z firmą Goop produkującą kosmetyki i produkty wellness, jej fanki spodziewały się naturalnych preparatów o wyważonych składach, bo to najbardziej pasowało do wizerunku eterycznej aktorki. Jednak to nie kosmetyki są

Iwona Kwiecień · 31 października 2021

Od czego zależy kobiecy orgazm, czyli chodź ze mną do ogrodu

Szacuje się, że tylko co ósma z nas szczytuje regularnie. A sporo z nas miewa orgazm wcale nie w łóżku, i nie podczas zbliżenia. Nasza seksualność to prawdziwy ogród, warto w nim jednak wydeptać własne ścieżki.  Co to jest orgazm? Według definicji orgazm to najwyższa rozkosz, kończąca akt seksualny lub inne działanie erotyczne. W jej

Anna Augustyn-Protas · 4 października 2021

Afrodyzjaki, czyli są sposoby na łóżkowy roasting!

Ludzkość od zawsze szukała sposobów, żeby cielesnym igraszkom jeszcze dodać żaru. Cudownie pomocne okazywało się jedzenie. W końcu nie od dziś mówi się „przez żołądek do serca” (i innych organów). Pieszczota ust, warg, języka i kubków smakowych jest bowiem niezłym preludium dobrego seksu. Od stuleci więc sięgano po owoce, warzywa i przyprawy – szczególnie takie, które

Anna Augustyn-Protas · 3 października 2021

Detoks dopaminowy, czyli jak mieć jeszcze więcej przyjemności?

To jej szukamy w seksie, słodyczach, alkoholu, bieganiu, oglądaniu Netfliksa. Przyjemność – bo o niej mowa – ma jednak naturę przekorną: im częściej ją odczuwamy, tym słabiej na nas działa. Można ją jednak podkręcić. Oto pomysł rodem z Doliny Krzemowej. Dopamina. Żeby zrozumieć istotę przyjemności trzeba dać nura w gąszcz naszych komórek nerwowychi przyjrzeć się

Anna Augustyn-Protas · 30 września 2021

Kabazza – Singapurski pocałunek Na czym polega?

Nazwa „Singapurski pocałunek” może być nieco myląca, bowiem technika Kabazza nie oznacza, że skradniemy komuś całusa. Metoda ta jednak niejako wiąże się z czułością, cielesnością  i intymnością. Warto mieć świadomość, iż taka metoda istnieje, ponieważ wiąże się ona z niewyobrażalną przyjemnością w łóżku zarówno w Twoim przypadku, jak i Twojego partnera. O co dokładnie chodzi?

Anna Markowska · 24 września 2021

Zabawki erotyczne – sposób na urozmaicenie twojego życia w sypialni

Jak urozmaicić życie erotyczne? Rzecz jasna, od tego są zabawki erotyczne. I to nie byle jakimi, ale takimi, które stworzone zostały do niesienia przyjemności. Brzmi dobrze, prawda? Nim wprowadzisz nowe do sypialni Ustal to z partnerem lub partnerką. Jeżeli w trakcie gdy wstępnej, nagle wyskoczysz z wibratorem, kajdankami czy też pejczem, ta druga strona może

Kinga Wolska · 7 września 2021

Historia wibratora. Przełomowy wynalazek z Wiktoriańskiej Anglii

Niejedna z nas miała okazję wypróbować w swoim życiu działanie wibratora na własnym przypadku, ale czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, jak to się stało, że dzisiejsza oferta tego rodzaju gadżetów erotycznych jest tak rozbudowana? Okazuje się, że historia wibratora sięga lat 80. XIX wieku. To bardzo interesujący fakt zważywszy na to, iż w czasach tych moralność

Kamila Mańkowska · 8 sierpnia 2021

Edging – sposób na przedłużanie przyjemności seksualnej

Zapewne czytałaś chociaż raz w życiu romans erotyczny. Taki, gdzie bohaterowie już od początku książki wzajemnie się przyciągają, lecz zawsze coś im przeszkadza. Gdy w końcu po kilku urwanych pocałunkach, przerwanych przez różne perypetie pieszczotach, dochodzi do seksu, zazwyczaj jest nieziemski. Dlaczego? Bo był wyczekiwany, podsycany nie tylko chęcią rozładowania napięcia, ale i wzajemną fascynacją

Julia Ignat · 4 sierpnia 2021

Niebezpieczne gadżety erotyczne. Na co zwrócić uwagę?

Gadżety erotyczne to ciekawy sposób na ożywienie seksu po wielu latach związku oraz wejście w świat całkiem nowych i interesujących doświadczeń zmysłowych dla obojga partnerów. Rynek tych zabawek stale rośnie. Obecnie możemy kupować je przez Internet bez wstydu, jaki mógłby towarzyszyć nam w sex-shopie stacjonarnym. Z drugiej strony, istnieje coraz większe ryzyko, że zamiast uprzyjemnić

Martyna Janusik · 7 lipca 2021

Seks po ciąży – jak wygląda?

Częstym warunkiem, jaki muszą spełnić przyszli tatusiowie by być obecnymi przy porodzie jest „tylko nie patrz tam w dół, czuwasz przy mojej głowie!” Kobiety często boją się traumy, jaka może dotknąć partnera, gdy zobaczy wychodzące w waginy dziecko. I generalnie, trudno z tym polemizować. Jesteś piękna, pamiętaj o tym Ciąża zmienia ciało kobiety. Piersi robią

Justyna Kos · 18 czerwca 2021

Czym są kulki gejszy i jak ich używać?

Wciąż mówi się o nich zdecydowanie za mało. O ich zbawiennym działaniu nie dowiemy się ani w szkole na lekcjach wychowania seksualnego, ani na standardowej wizycie u ginekologa. Jeżeli jest już o nich mowa, to w aspekcie nietrzymania moczu lub w ramach rehabilitacji po ciężkim porodzie. A przecież kulki gejszy to sama przyjemność dla każdej

Kamila Mańkowska · 17 czerwca 2021

Akt seksualny a religia – co można a czego nie?

Mimo iż radykalne spojrzenie Kościoła na seksualność ulega zmianie, współczesnemu człowiekowi wciąż trudno pogodzić wrodzony temperament z doktrynami religii. Czy żyjącemu w XXI wieku, uprawiającemu seks katolikowi łatwo jest postępować zgodnie z prawidłami wiary? Zmiana spojrzenia Kościoła na seksualność człowieka Seks a religia – w kulturze europejskiej rzadko zestawia się te dwa terminy. Nie jest

Kinga Wolska · 13 czerwca 2021

Orgazm łechtaczkowy a orgazm pochwowy

Dawno temu, guru psychoanalizy, Zygmunt Freud określił, że kobieta ma dwa rodzaje orgazmów. Łechtaczkowy i pochwowy. Ten ostatni, odczuwają tylko kobiety dojrzałe i stabilne emocjonalnie. Jeżeli jesteś świadomą kobietą, zapewne też zastanawiasz się, co taki Freud mógł wiedzieć o kobiecych orgazmach? No jasne, że niewiele… Czego nie wmówią kobiecie Ogólnie przyjęło się, że kobieta ma

Kinga Wolska · 5 czerwca 2021

Jak się zaczyna nimfomania?

Wydawałoby się, że każdy zdrowy mężczyzna w sile wieku chciałby, aby jego partnerka wykazywała dużą chęć do współżycia. Jednak problem pojawia się, gdy ta chęć jest nieposkromiona i nienasycona, niezależna od czasu i miejsca oraz konsekwencji, jakie mogą z tego wyniknąć. W 2013 roku na ekrany kin wszedł dramat erotyczny w reżyserii Lars von Trier

Katarzyna Wiśniewska · 14 maja 2021

Czy pornografia może zaszkodzić związkowi?

Pornografia w dobie Internetu jest dostępna na wyciągniecie ręki. Wiele par wprowadza ją do swojego związku jako element gry wstępnej oraz aby szukać inspiracji i nie ma w tym nic złego. Problem pojawia się, gdy oglądamy zbyt dużo materiałów mających pobudzić nas seksualnie. Czy pornografia może zaszkodzić związkowi? Sygnały, które poinformują cię, że pornografia szkodzi

Kinga Wolska · 4 maja 2021

Wyższy poziom Twojej przyjemności – kobiecy wytrysk

To, że mężczyźni mają wytrysk, wiedzą wszyscy. Ale kobiety? Niby skąd? Kobieca wagina to narząd stworzony do dawania przyjemności. Gdy osiągnie jej apogeum, niejednokrotnie pojawia się wytrysk i przyjemność otaczająca całe ciało. Co robić by ją osiągnąć, jak ją rozpoznać? Wstydliwy temat tabu Mimo, ze wspominał o nim przed wiekami grecki filozof, Arystoteles, oraz pisał

Maria Przędolska · 2 kwietnia 2021

Niepełnosprawność i seks – poznaj ten świat

Naszą wiedzę związaną z seksualnością osób niepełnosprawnych opieramy głównie na stereotypach i głęboko zakorzenionych mitach. Jak się jednak okazuje, osoby niepełnosprawne także mogą odczuwać satysfakcję seksualną i być pełnowartościowymi kochankami. Sprawdź, jak wygląda seks osób niepełnosprawnych ruchowo i przestań powielać mity raz na zawsze. Niepełnosprawność i seks – poznaj ten świat. Trochę statystyk Cieszy fakt,

Martyna Janusik · 15 marca 2021

Findom – czym jest i na czym polega?

Świat fetyszyzmu wciąż potrafi zaskoczyć. Co rusz pojawiają się bowiem kolejne fetysze, które dla większości osób są wyjątkowo niezrozumiałe. Jednym z takich fetyszy jest Findom. Nigdy o nim nie słyszałaś? Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak chęć osiągnięcia satysfakcji seksualnej, może doprowadzić do finansowej katastrofy. Czym jest findom? Nazwa findom jest wynikiem zlepku słów financial

Maria Przędolska · 15 marca 2021

Kamasutra – czy znasz starożytną sztukę miłości?

Niemal każdy słyszał o kamasutrze. Kamasutra to księga wypełniona obrazkami i opisami klasycznych oraz nieco bardziej niestandardowych pozycji seksualnych, to jednak przede wszystkim traktat filozoficzny poświęcony sztuce kochania. Jeśli jeszcze nie poznałaś tej starożytnej myśli filozoficznej, to zapraszam Cię do przeczytania mojego artykułu. Etymologia, czyli znaczenie słowa kamasutra Kamasutra powstała około 2 000 lat temu. Watsjajan,

Justyna Kos · 15 marca 2021